A Microbiota
A microbiota humana corresponde ao conjunto de microrganismos que habitam o nosso corpo e com os quais vivemos numa relação de simbiose. A sua composição varia consoante as superfícies do corpo que coloniza, existindo diferentes microbiotas, como a cutânea, a oral, a respiratória, a vaginal e a intestinal – sendo esta última uma das mais estudadas devido ao seu impacto na saúde.
O que é a microbiota intestinal?
A microbiota intestinal é constituída por todos os microrganismos que habitam o nosso intestino, incluindo bactérias, vírus, fungos e arqueias. Estima-se que o intestino humano contenha cerca de 38 biliões de microrganismos. Em conjunto, estes podem pesar aproximadamente entre algumas centenas de gramas e cerca de um quilo.
A composição da microbiota intestinal é única em cada pessoa. Começa a estabelecer-se principalmente durante o parto e continua a desenvolver-se nos primeiros meses e anos de vida. Ao longo da infância vai sendo moldada por vários fatores, como a alimentação, o ambiente, o uso de antibióticos, o local onde vivemos e o nosso estilo de vida. Por volta dos 2 a 3 anos de idade, a microbiota torna-se mais semelhante à de um adulto, embora continue a sofrer alterações ao longo da vida, especialmente com o envelhecimento.
Sabia que…
Descubra o incrível mundo da Microbiota
Intestino Feliz | Todos os direitos reservados
Política de Privacidade | Política de Cookies | Termos e Condições